31 октября в областной научной библиотеке им. А. С. Пушкина, в рамках просветительского цикла «ЗОЖ-лаборатория для тинейджеров» состоялась встреча с медицинским психологом Центра медицинской профилактики Тамбовской области Еленой Резеповой. Участниками мероприятия стали студенты 1 курса Института права и национальной безопасности  Тамбовского государственного университета им. Г. Р.  Державина в сопровождении преподавателя Татьяны Плотниковой.

 На очередном занятии «ЗОЖ-лаборатории» юноши и девушки попробовали заглянуть в своё будущее, представить себя в определённой социальной роли, определить правильные жизненные цели и условия, необходимые для их достижения. «В чём смысл жизни каждого конкретного человека? Что необходимо сделать, чтобы жизнь была радостной и счастливой? Как не ошибиться в выборе собственных ценностей? Вопросы, требующие размышления. «Бесспорно, готовый ответ нам не даст никто, его мы обретаем сами», — отметила медицинский психолог. В ходе занятия  Елена Ивановна рассказала также о роли ценностных ориентаций в жизни человека, об их влиянии на мотивацию и поведение.

Ребятам также было предложено несколько упражнений, помогающих более чётко сформулировать жизненные цели и ценности и выбрать наиболее эффективные инструменты для их достижения. На практических примерах, в частности, с помощью коллажа «Моё будущее», специалист показала студентам ступени развития личности, проинформировала их о методах профилактики эмоционального перенапряжения и дала много полезных советов по улучшению мотивации к учёбе.

Татьяна Гордеева,
зав. сектором читального зала ТОУНБ